Kiné option Santé est une entreprise de Grand-Mère et Shawinigan établie depuis 2011 qui combine kinésiologie et massothérapie ayant pour mission de vous aider à garder une vie active et en santé. Nous avons une équipe de professionnels de la santé qui sont passionnés et qui souhaitent partager leur savoir.



Évaluation de la condition physique

Kinésiologie




Massothérapie signifie traitement par le massage

Masso-kiné-orthothérapie




Méthode en perte de poids Ideal Protein

Perte de poids




2 succursales pour vous servir!

Conditionnement physique



Shirley Trudel, Propriétaire et Kinésiologue / Kinésithérapeute

Votre Kinésiologue

Déterminée, passionnée et perfectionniste, l’activité physique a toujours fait partie intégrante de sa vie. Athlète de haut niveau en karaté, la flamme pour tout ce qui touche la santé s’alluma. Dès l’âge de 16 ans, les formations dans le domaine de l’activité physique et la santé se sont accumulées jusqu’à en faire son métier comme Kinésiologue et Masso-Kinésithérapeute. Elle est toujours à l’affût des nouveautés et des changements de techniques dans le but d’élargir ses connaissances et de faire profiter son expertise aux autres.



DERNIÈRES ACTUALITÉS

Lisez nos dernières nouvelles . N’hésitez pas à poser des questions dans les commentaires pour toutes les nouvelles que vous trouvez intéressantes.

février 12, 2019

VOUS SOUFFREZ D’INSOMNIE? FAITES-VOUS MASSER! On estime que 15 % à 20 % de la population souffriraient d’insomnie. Vous faites partie des statistiques? De nombreuses études montrent que le massage pourrait vous aider. Le sommeil est l’un des éléments essentiels à l’atteinte et au maintien d’une bonne santé. En moyenne, un adulte a besoin de […]

février 12, 2019

L’alimentation et le diabète – L’alimentation de la personne diabétique Portez une attention particulière aux portions et à la répartition des aliments contenants des glucides. Bien s’alimenter peut vous aider considérablement à obtenir un bon contrôle de votre glycémie. Les recommandations pour l’alimentation de la personne diabétique sont semblables à celles pour la population en […]

février 12, 2019

L’exercice serait utile combattre l’alzheimer – Quelle place pour l’activité physique adaptée dans la prise en charge de la maladie d’Alzheimer ? L’activité physique adaptée (APA) fait partie des traitements non médicamenteux de la maladie d’Alzheimer. En effet, la pratique régulière d’une activité physique contribue à maintenir la tonicité musculaire, lutte contre l’isolement social et […]


TÉMOIGNAGES DES CLIENTS

Le meilleur conseil est toujours le bouche à oreille. Voici quelques unes de nos …


Ysa Lunatic


Superbe endroit pour s’entraîner! Équipe dynamique qui nous met en confiance et à l’écoute de nos besoins. Cours de groupes, entraînement privé et massothérapie… Concept génial!



Mel Turcotte


Service impeccable. Équipe hors du commun, compétente et à l’écoute !
Bravo pour le cours avec programme de une session…Quand on voyage!
Merci à toutes!




La pensée d’un enfant

Que dit notre plus petit patient?

Tout comme le massage pour bébés, le massage pour enfant reprend les techniques du massage suédois et l’adapte à son jeune public. La massothérapie est loin d’être un luxe pour les enfants d’âge scolaire, car entre la vie mouvementée à la maison et le cadre rigide de l’école, beaucoup de stress peut être accumulé. Les nombreuses activités sportives, un sac à dos mal ajusté et des douleurs de croissance s’ajoutent à ces sources de tension.



Grand-Mère

1397, Avenue de Grand-Mère
(819) 538-3336


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HEURES DE TRAVAIL

– Grand-Mère
Soins: sur rdv 5j sur 7j
– Shawinigan
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Grand-Mère

  • Kiné Option Santé
    1397 Avenue de Grand-Mère
    Grand-Mère
    Shawinigan, Québec, CA
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  • Horaire:
    Soins: sur rdv 5 jours  sur  7 jours
    Gymnase – 06:00 à 22:00 – 7j /  7j
    Réception de 08:00 à 14:00 5j / 7j

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    Auberge des Gouverneurs
    1100 Prom. du ST.Maurice,
    Shawinigan, Québec, CA
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    (819) 731-0505
  • Horaire:
    Soins: sur rdv 7 jours  sur  7 jours
    Gymnase – 24h  7 jours  sur  7 jours
    Accès piscine et spa 08h à 22h – 7j / 7j

 

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