Lors d’une rencontre initiale, nous établissons avec vous un plan d’encadrement sur mesure pour répondre à vos besoins. Le programme personnalisé répondra à vos attentes en tenant compte de votre bilan de santé médical et de vos objectifs. Il est conçu pour vous faire progresser et agir efficacement sur votre corps et ce, de façon sécuritaire.